SoulDay 08.11.2025 – Verabredung mit meiner Seele
Ein persönlicher Rückblick auf den SoulDay 08.11.2025. Eine Erfahrung, die trägt die Ahnung, dass der Tag erst ein Anfang war.
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Was dich sonst noch erwartet?
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Deine MARITA ECKMANN
FEELING
HUMAN
Warum es heute Mut braucht, Gefühle wirklich zu fühlen?
„Wir haben Angst vor unseren Gefühlen – nicht weil sie gefährlich sind, sondern weil wir nie gelernt haben, sie zu tragen.“
Viele Menschen laufen durch ihr Leben mit hochfunktionierendem Verstand — gelassen, strukturiert, leistungsfähig. Aber tief drinnen pocht etwas Ungeordnetes. Ein Schatten. Ein Ziehen. Ein nicht ausgesprochener Ruf.
Gefühle sind unsere inneren Wetter – Sturm, Sonne, Nebel, klarer Himmel. Doch mit dem Blick auf Performance, Stabilität, Schutzmechanismen und „funktionieren“ haben wir verlernt, mit diesem Wetter zu tanzen. Wir verstecken Traurigkeit, schieben Wut weg, verdrängen Angst, verschließen uns vor Schmerz — meist unbewusst.
Und doch: Gefühle sind nicht unser Feind. Sie sind Wegweiser. Stimmen der Seele. Türen zu Wahrheit, Tiefe, Heilung. Wenn wir ihnen begegnen — bewusst, mit Achtung, mit Mut — öffnen sich Räume: für Klarheit, Selbstverständnis, Mitgefühl. Für echtes Sein.
In dieser Ausgabe laden wir dich ein: Zur Rückkehr zum Fühlen.
Nicht dramatisch, nicht theatralisch — sondern ehrlich, nüchtern, körpernah. Mit Achtsamkeit und Tiefe. Für Alltag & Seele.
Was dich erwartet:
Sichtbar machen, was oft verdeckt bleibt: Wut, Traurigkeit, Unsicherheit, Sehnsucht.
Verständnis für dein Nervensystem und den Körper als Ausdruck deiner Gefühle.
Wege, um Gefühle zu halten — ohne dich zu überrollen oder wegzudrücken.
Praktiken für Alltag und Alltagstransformation: kleine Rituale, manchmal unscheinbar — doch kraftvoll.
Diese Ausgabe ist deine Einladung zur Authentizität: du darfst fühlen. Du darfst sein. Du darfst Mensch sein — mit allem, was du bist.
Denn: Gefühle sind nicht das Problem — das Verleugnen ist es.
Fühl dich freier. Fühl dich menschlich. Fühl dich echt.
SPIRIT HEART TALK im Spirit Me Magazin – Thema des Monats: FEELING HUMAN
Tina Maria Werner und Anne Mareen Rieckhof sprechen im Spirit Heart Talk über Mensch sein und Mensch bleiben. Was Menschsein ausmacht und das Umfeld. Lebensereignisse, spirituelle Erlebnisse das eigene menschlich sein beeinflußen kann oder gar nicht berührt. Ein besonderes Thema zum Jahresauftakt.
Spirituelle Musik ist mehr als Klang – sie ist Heilung, Erinnerung und Inspiration. In der Rubrik Spirit Me Music im Spirit Me Magazin findest du heilende Klänge, Frequenzen und spirituelle Songs, die dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein begleiten. Musik öffnet dein Herz, beruhigt den Geist und unterstützt deine Meditation und Achtsamkeitspraxis. Ob 432 Hz, 528 Hz oder andere spirituelle Frequenzen – hier entdeckst du heilsame Musik, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Tauche ein in die Welt spiritueller Klänge, finde Ruhe und Energie zugleich und gestalte deinen Soundtrack für ein bewusstes Leben.
SPIRIT ME EXPERIENCE – Spirituelle Praxis im Alltag erleben
Spirituelle Praxis ist kein einmaliges Erlebnis, sie ist ein Weg, den du Tag für Tag gehst. Erst durch die wiederholte Routine verankert sich das, was du übst, tief in deinem Bewusstsein. Jeder Atemzug, jede Meditation und jedes Ritual wirkt wie ein Tropfen, der den Stein formt und dich Schritt für Schritt in deine Achtsamkeit und innere Stärke führt.
Im Spirit Me Magazin findest du vielfältige Impulse, um deine eigene spirituelle Praxis zu gestalten: von Meditationen über Rituale bis hin zu Übungen für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe. Probiere dich aus, entdecke Neues und wähle die Praxis, die dich auf deinem spirituellen Weg am besten begleitet. Viel Freude beim Erleben und Wachsen!
SPIRIT INSIGHTS – Spirituelle Einsichten für dein Bewusstsein
Mit Spirit Insights eröffnet das Spirit Me Magazin eine neue Kategorie für alle, die sich für spirituelle Erfahrungen, Einsichten und die Weisheit der Seele interessieren. Hier teilen ausgewählte Spirit People ihre persönlichen Erkenntnisse – authentische Erlebnisse, die dein Bewusstsein erweitern und dich auf deinem spirituellen Weg inspirieren können.
SPIRIT ME MOMENTS – Spirituelle Erlebnisse, die berühren
Manche spirituellen Erlebnisse lassen sich nicht planen, sie geschehen einfach. Ein Blick, ein Satz oder ein unscheinbarer Moment kann dein Bewusstsein öffnen und dein Inneres tief berühren.
In Spirit Me Moments nimmt dich Marita Eckmann mit zu genau solchen Seelenmomenten. Es sind persönliche spirituelle Geschichten, die zeigen, wie nah uns die Seele manchmal kommt und wie oft der Mensch sich selbst im Weg steht. Mal leise und zart, mal überraschend und kraftvoll, aber immer authentisch, teilt Marita ihre Erfahrungen mit dir. Vielleicht erkennst du dich darin wieder und entdeckst deinen ganz eigenen Spirit Me Moment.
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